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Como puedo tener el glande de mi pene mas grande?. Puede hacerlo sentado o de pie. Estire el pene directamente hacia delante. Estírelo lo mas que pueda, sin causar dolor o malestar. Manténgalo estirado durante 5 minutos. Suéltelo, y relaje durante un minuto. Después de cada 5 minutos de estiramiento repita el paso numero 3. Se recomienda, busque como puedo yo ngebikin pene tan 3,5 cm mas grande y forma de agarrar el pene, que a usted mas le convenga, sin cortar la circulación.

Alargamiento de PENÉ Ejercicio de crecimiento y circulación. Siga después del estiramiento diario con este ejercicio de crecimiento y circulación. No sólo hace que fluya mas sangre hacia el pene, sino también ayuda a llegar al estado semi-erecto que necesitamos para practicar el siguiente ejercicio. Ejercicio de "Ordeñar" Introducción: Los ejercicios de estiramiento, como hemos visto ayudan a alargar el pene. Este es uno de los ejercicios antiguos que también fue practicado por las antiguas tribus.

Existen fotos de hombres con un pene de unos 42 cm de largo!! Estos ejercicios de "ordeñar" hacen que fluya mucha sangre hacia el pene. Al transcurrir varios meses, el espacio para la sangre en el pene ha aumentado, por lo tanto también aumentó el volumen y tamaño del pene. Nuestra preferencia es técnica numero 1. Lea todas las diferentes técnicas, y decida usted mismo cual de ellas prefiere practicar.

Relea el apartado: "lubricantes". Los resultados de "ordeñar" son permanentes. Los ejercicios son muy benéficos, y no dolorosos. Tenga cuidado, en no practicar estas técnicas durante una erección total. Podría dañar las venas si intenta ordeñar en estado de erección total. Esto es un hecho. Elija UNA variación de esta técnica para añadirla a su programa diario. Para Engrosamiento del Pene Técnicas de "Ordeñar" Jelq. Nota: Paso 2 es para llevarlo al estado semi erecto.

Si ya se encuentra en estado semi erecto, puede proceder de paso uno directamente al paso 3 1. No use jabón o Shampoo, porque se dañaría dolorosamente. Con los dedos índice como puedo yo ngebikin pene tan 3,5 cm mas grande y pulgar apriete la base del pene Si usted no es circuncindado, tiene que cerrar en la base del pene esa piel sobrante del prepucio, o sea con una mano retienes en la base como puedo yo ngebikin pene tan 3,5 cm mas grande y peneesa piel sobrante y con la otra ordeñas.

Deslice hacia abajo, parando en la punta. Repita alternando las manos. Cada deslizamiento debe durar tres segundos. Cuando el pene llegue al estado semi erecto, haga un circulo con índice y pulgar como la seña OK en Estados Unidos de su mano izquierda. Con esto agarre firmemente la base del pene. Ahora, empezando desde la base del pene, tire con este agarre hacia abajo y adelante con firmeza pero tacto, hasta llegar a la punta. Ahora con la mano derecha haga lo mismo: estirar, deslizando desde la base hasta la punta.

Alterne las dos manos, entrando en un movimiento rítmico, como si estuviera ordeñando. Fíjese en realce de la circunferencia del pene, genitales masculinos, agrandamiento del pene debe tocar durante un movimiento toda la superficie del pene: desde la base hasta la punta. Esto es normal y bueno, y señal del aumento de sangre. Puede hacer aumentar la circulación después del ejercicio golpeando suavemente 25 a 50 veces.

Haga este ejercicio 5 días a la semana. Recuerde mantener el pene en estado semi-erecto. Si sintiera necesidad de eyacular, interrumpa los movimientos hasta que desaparezca la necesidad. Esto también puede ser un ejercicio de auto-control. Recomendación y sugerencias para principiante: min de estiramientos -5 min de precalentamiento antes de ordeñar, precalentamiento coloque una toalla humedecida con agua tibia o caliente, encima del pene.

Esto ayuda a la circulacion de la sangre. En el primer mes, seguir la rutina de principiantes. Pero luego puede aumentar los tiempos. Debe hacer 5 dias de ejercicios y 2 dias de descansodebe dejar que su pene descansesino no crecera. Debes tener buena alimentacionno estar estresado. Tener paciencia y constancia. Estos ejercicios me funcionaron y deseo compartirlos. No medir a cada rato el pene, esto es muestra de ansiedad y eso no es bueno. Recomiendo medir cada mes o cada 2 meses El crecimiento del peneno es igual en todas las personas.


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